ユアースポーツ

machineマシントレーニングをはじめたい

どのマシンを使えばいいの?どんな風に使えばいいの?

カラダのどこを鍛えればいいのか分からない。せっかくマシンで筋トレをするんだったら、できるだけムダのない、最小限の努力で最大限の効果を求めたい。

マシントレーニングに興味はあるけど、どれを使ったらいいか、どう使ったらいいか分からないって人、多いのでは?

マシントレーニングは、動作を覚えやすい、比較的安全性が高いというだけではなく、特定の筋群を重点的に鍛えることができるというメリットがあります。体力維持、筋力アップ、シェイプ、肩こり・腰痛・膝痛予防など、初めての方でも確実に目的の体を目指せます。

ジムエリア新プログラムスタート 私だけのフィットネス安心さぽーとプログラム 5つの安心 安心その① マンツーマンでサポートしてくれるから初めての方でも安心 安心その② 目的に合わせた計9種類のメニューから選べるから安心 安心その③ 体組成計で現在のカラダの状態をチェックしてスタートできる安心 安心その④ プログラム終了後もご希望によって2週間毎にサポートしてくれるから安心 安心その⑤ 入会特典として無料で行えるから安心 詳しくはクラブまでお問い合わせください。
TuesdayTuesday 19th of March 2024 11:27:07 AMJuly 1, 2000 is on a Saturday