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マシントレーニングをはじめたい

目的からレッスンを選ぶ マシントレーニングをはじめたい

あなたは、「マシントレーニングをはじめたい」ですね。あなたがスポーツクラブで実現したいことは何ですか?健康的にダイエットしたい、水に慣れたい、筋力アップ、リフレッシュ…お客様それぞれに目的は異なるはず。まずは、あなたの目的をお話しください。ユアースポーツでは、スタッフが皆様の目的達成のお手伝いをいたします。

どのマシンを使えばいいの?どんな風に使えばいいの?

カラダのどこを鍛えればいいのか分からない。せっかくマシンで筋トレをするんだったら、できるだけムダのない、最小限の努力で最大限の効果を求めたい。

マシントレーニングに興味はあるけど、どれを使ったらいいか、どう使ったらいいか分からないって人、多いのでは?

マシントレーニングは、動作を覚えやすい、比較的安全性が高いというだけではなく、特定の筋群を重点的に鍛えることができるというメリットがあります。体力維持、筋力アップ、シェイプ、肩こり・腰痛・膝痛予防など、初めての方でも確実に目的の体を目指せます。


ジムエリア新プログラムスタート 私だけのフィットネス安心さぽーとプログラム 5つの安心
安心その① マンツーマンでサポートしてくれるから初めての方でも安心
安心その② 目的に合わせた計9種類のメニューから選べるから安心
安心その③ 体組成計で現在のカラダの状態をチェックしてスタートできる安心
安心その④ プログラム終了後もご希望によって2週間毎にサポートしてくれるから安心
安心その⑤ 入会特典として無料で行えるから安心 詳しくはクラブまでお問い合わせください。